Sai merupakan salah satu rukun dalam ibadah umroh dan haji yang dilakukan dengan berjalan antara bukit Shafa dan Marwah sebanyak tujuh kali. Selain rukun yang wajib dilakukan, ada beberapa sunah yang dianjurkan agar ibadah semakin sempurna dan bernilai pahala lebih. Berikut adalah sunah-sunah saat melakukan sai sesuai dengan syariat Islam.
1. Berwudhu Sebelum Melakukan Sai
- Menurut mazhab Syafi’i dan Hanbali, disunahkan untuk berwudhu sebelum melakukan sai.
- Mazhab Hanafi dan Maliki membolehkan sai dilakukan meskipun tanpa wudhu karena sai tidak termasuk ibadah shalat.
2. Memulai Sai dengan Niat yang Ikhlas
- Disunahkan memulai sai dengan niat yang tulus untuk melaksanakan ibadah karena Allah SWT.
- Mengucapkan doa sebelum memulai sai juga dianjurkan, seperti membaca: “Bismillah, Allahu Akbar”
3. Memulai Sai dari Bukit Shafa
- Sunah pertama dalam sai adalah memulainya dari Bukit Shafa sebagaimana yang dicontohkan oleh Rasulullah ﷺ.
- Ketika tiba di Shafa, disunahkan menghadap Ka’bah dan membaca: “Inna as-Shafa wa al-Marwata min Sya’aairillah…” (QS. Al-Baqarah: 158)
4. Berdoa dan Berdzikir di atas Shafa dan Marwah
- Disunahkan membaca takbir dan tahmid sebanyak tiga kali.
- Berdoa dengan penuh kekhusyukan serta memohon ampunan kepada Allah SWT.
- Salah satu doa yang dianjurkan: “Laa ilaaha illallah wahdahu laa syarika lahu, lahul mulku walahul hamdu, yuhyi wa yumiitu wa huwa ‘ala kulli syai’in qadir.”
5. Berjalan Cepat (Harwalah) di antara Rukun Hijau
- Bagi laki-laki, disunahkan melakukan harwalah atau berlari-lari kecil saat berada di antara dua tanda hijau di lembah antara Shafa dan Marwah.
- Wanita tidak dianjurkan melakukan harwalah, cukup berjalan biasa dengan tenang.
6. Memperbanyak Dzikir dan Doa
- Disunahkan membaca dzikir dan doa sepanjang perjalanan antara Shafa dan Marwah.
- Doa tidak harus dalam bahasa Arab, dapat menggunakan bahasa yang dimengerti.
- Mengingat keutamaan doa di tempat mustajab, jemaah dianjurkan untuk memohon hajatnya kepada Allah SWT.
7. Menyelesaikan Sai dengan Keyakinan dan Doa
- Setelah putaran ketujuh di Bukit Marwah, disunahkan membaca doa dan memohon kepada Allah.
- Mengakhiri sai dengan penuh keikhlasan dan harapan agar ibadah diterima oleh Allah SWT.
Dengan menjalankan sunah-sunah ini, ibadah sai menjadi lebih sempurna dan penuh dengan pahala. Semoga Allah SWT menerima ibadah kita semua dan memberikan kemudahan dalam melaksanakannya. Aamiin.